DANS & STYRKE – Pop Up Event 5. december 2025
På utallige opfordringer har Berit og Karin lavet et lille “Dans & Styrke Event” på 1,5 time, som er en kombi af deres hold.
Vi laver interval træning hvor pulstræningen er dans og styrketræningen foregår med egen kropsvægt. Dansen vil være en blanding af nogen af de danse som der danses i Zulates og Ballroom Fitness, så det spænder fra Engelsk vals til Jive, og med alt muligt andet indimellem. Berit vil stå for styrketræningen, som med garanti bliver hård og sjov.
Vi håber i har lyst til at bruge 1,5 time i vores og hinandens selskab. Der vil være lidt frugt og müslibarer efter træningen, hvis i altså har fortjent det. Husk vand!
Tilmeld dig her HER