SOMMERHOLD
Nu kan du tilmelde dig alle foreningens sommerhold, der udbydes i perioden april-juni 2026.
Vælg imellem mange forskellige aktiviteter og prøv evt. noget nyt i den korte sommersæson og se om det er noget for dig.
Her er de sommerhold der udbydes i år:
FRISK MOTION:
Frisk Motion tirsdag kl. 9.00-10.00
Periode: 28/4 – 16/6
Pris: 250 kr., Sted: Idrætshallen, Svendborg Idrætscenter
Instruktør: Jesper Rask
Frisk Motion onsdag kl. 9.00-10.00
Periode: 13/5 – 17/6
Pris: 200 kr., Sted: SG-huset Bevægelsen
Instruktør: Mette Thaysen
FUNKTIONEL STYRKETRÆNING
Funktionel Styrketræning Tirsdag kl. 10.15-11.45
Periode: 12/5 – 16/6
Pris: 295 kr., Sted: SG-huset Bevægelsen
Instruktør: Bruno Lovrenovic
Funktionel Styrketræning Fredag kl. 8.30-10.10 (fuldt booket – tilmeld venteliste)
Periode: 15/5 – 19/6
Pris: 295 kr., Sted: SG-huset Bevægelsen
Instruktør: Bruno Lovrenovic
ZULATES/BALLROOM FITNESS DANCE
Sommerdans torsdag kl. 9.00-10.00
Periode: 21/5 – 18/6, ingen træning d. 14/5 (Kristi himmelfartsdag)
Pris: 200 kr., Sted: Bevægelsen
Instruktør: Karin Bonde
NATURLIG BEVÆGELSE:
Naturlig Bevægelse Sommerhold tirsdag kl. 9.00-10.00
Periode: d. 12/5 – 23/6
Pris: 250 kr., Sted: SG-huset Bevægelsen
Instruktør: Thomas Pretsch
STYRKETRÆNING (UDENDØRS):
Styrketræning mandag kl. 9.00-10.15(fuldt booket – tilmeld venteliste)
Periode: d. 11/5 – 22/6, ingen træning d. 25/5 (2. pinsedag)
Pris: 200 kr., Sted: SG-huset udendørstræningsanlæg
Instruktør: Berit Pytlick
Styrketræning mandag kl. 10.30-11.45
Periode: d. 11/5 – 22/6, ingen træning d. 25/5 (2. pinsedag)
Pris: 200 kr., Sted: SG-huset udendørstræningsanlæg
Instruktør: Berit Pytlick
Styrketræning tirsdag kl. 9.00-10.15
Periode: d. 12/5 – 23/6
Pris: 225 kr., Sted: SG-huset udendørstræningsanlæg
Instruktør: Berit Pytlick
Styrketræning tirsdag kl. 10.30-11.45
Periode: d. 12/5 – 23/6
Pris: 225 kr., Sted: SG-huset udendørstræningsanlæg
Instruktør: Berit Pytlick
Styrketræning onsdag kl. 9.00-10.15
Periode: d. 13/5 – 24/6
Pris: 225 kr., Sted: SG-huset udendørstræningsanlæg
Instruktør: Berit Pytlick
Styrketræning torsdag kl. 9.00-10.15
Periode: d. 21/5 – 25/6, ingen træning d. 14/5 (Kristi himmelfartsdag)
Pris: 200 kr., Sted: SG-huset udendørstræningsanlæg
Instruktør: Berit Pytlick
PADELTENNIS
Padeltennis Mandag kl. 9.00-11.00
Pris: 100 kr., Sted: Banerne v. Rantzausminde Skole
Holdet har en holdleder
OSTEOPOROSEHOLD
Osteoporosehold Tirsdag kl. 11.30-12.30 (Skriv til kontoret på kontakt@svsi.dk, hvis du ønsker en plads)
Periode: 12/5 – 16/6
Pris: 225 kr., Sted: SG-huset Studiet
Instruktør: Jette Kristensen
VARMTVANDSGYMNASTIK
Varmtvands gymnastik mandag kl. 14.15-15.00 (fuldt booket – tilmeld venteliste)
Periode: 4/5 – 15/6
Pris: 550 kr., Sted: Helsebassinet, Svendborg Svømmeland
Instruktør: Tine Stjernstrøm
ORIENTALSK MORGENMOTION
Orientalsk Morgenmotion Mandag kl. 8.45-9.45
Periode: 13/4 – 27/4
Pris: 150 kr., Sted: Svendborg Idrætscenter, Motorikken
Instruktør: Marianne Nielsen
KROLF:
Krolf Øst/Ottes hul, onsdag kl. 10.00-13.00
Periode: 08/04 – 28/10
Holdet er gratis, men forudsætter tilmelding og medlemsskab af Svendborg Senior Idræt
Krolf Vest, mandag kl. 13.30-15.30
Periode: 20/04 – 14/12
Holdet er gratis, men forudsætter tilmelding og medlemsskab af Svendborg Senior Idræt
Læs mere om holdene, tid, sted og pris, på hjemmesiden under “Hold og tilmeldinger”.
For at deltage på sommerhold skal du være medlem af foreningen.
Årsmedlemskab koster 200 kr (for hele 2026) og du kan melde dig ind HER
Husk at du også kan tilmelde dig alle DE UDENDØRS HOLD. Du kan deltage på gang-, cykel-, og naturtræningshold helt gratis, når du er medlem af foreningen.
Du finder alle foreningens hold HER
Har du spørgsmål kan du altid kontakte os på mail: kontakt@svsi.dk
eller telefon: 22925700 (i åbningstiden: mandag – torsdag kl. 10-12).
Vi glæder os til at byde dig velkommen på sommerholdene.