Hold og tilmeldinger

TILMELDING TIL FORÅRSSÆSON 2026 ER ÅBEN!

TILMELDER DU DIG HOLD EFTER MIDT FEBRUAR, FÅR DU RESTEN AF SÆSONEN TIL EN LAVERE PRIS. KONTAKT KONTORET FOR AT TILMELDE DIG: E-mail: kontakt@svsi.dk eller ring PÅ TLF.: 22 92 57 00 i åbningstiden (mandag – torsdag kl. 10-12). 

På siden her kan du se alle hold der udbydes i foråret 2026. For at tilmelde dig til et hold skal du være medlem af SVSI i 2026 (200 kr./år), tilmeld dig medlemskab HER

OBS. Ved tilmelding på hold bliver du bedt om en adgangskode, den har du fået tilsendt på mail (kvittering for tilmelding til medlemskab). Du har også mulighed for at trykke ‘Glemt adgangskode’ og få en ny tilsendt på sms eller e-mail. Hvis du ikke har modtaget e-mailen, så tjek gerne din spam-indbakke eller ‘uønsket post’.

Læs omkring gratis prøvetimer nederst på siden!

Motion & Træning

Frisk- og Turbo motion

• Frisk Motion Tåsinge hallen
• Frisk Motion Thurø hallen
• Frisk Motion Skårup hallen
• Frisk Motion SG-huset (ons kl. 10.00)
• Frisk Motion SG-huset (ons kl. 11.30-12.45)
• Turbo mix
• Turbo mænd

Lettere Motion

Let motion, Balancehold og Osteoporosehold

• Let Motion Thurø hallen
• Let Motion Gudme hallen
• Let Motion Skårup hallen
• Let Motion Frilandsvej/Fælleshuset
• Let Motion Egense-Rantzausminde
• Let Motion Tåsinge træningscenter
• Let Motion SG-huset mandag
• Osteoporose (3 hold)
• Balancehold

Fitness

Holdtræning

• Styrketræning (7 hold )
• Funktionel Styrketræning (2 hold) NYT
• Puls og Styrke
• Pilates
• Naturlig Bevægelse & Sund Krop
• Ryg/Nakke/Skulder
• Knæ-hofte hold
• SAMARBEJDE med SG om selvtræning i Fitness (se nederst på siden)

Spil inde

• Pickleball (2 hold)
• Badminton (2 hold)
• Bordtennis (8 hold) 
• Volleyball v. Skårup Volley

Krop og sjæl

• Fysio Flow (2 hold)
• Yoga i Skårup
• Yin & Hatha Yoga (SG-huset)
• Yin Yoga (SG-huset) onsdag
• Orientalsk Morgenmotion (marts) NYT
• Styrk din bækkenbund Mand
• Styrk fortsat din bækkenbund kvinde (et hold kun for kvinder der har gået på ‘Styrk din bækkenbund kvinde’)

Spil ude

• Krolf Vest
• Krolf Øst
• Padeltennis (4 hold)
• Golf

Bevæg dig i naturen

Gang

• Gå gruppe Tåsinge
• Gå gruppe Tåsinge (kortere tur)
• Intervalgang
• Stavgang Øst

Bevæg dig i naturen

Cykling

• Almindelig cykling
• Landvejscykling
• MTB (2 hold)
• Elcykelhold (2 hold)

Bevæg dig i naturen

Blandet aktivitet

• Mænd i naturen
• Naturmotion fast mødested i Sofienlundskoven
• Naturmotion fast mødested i Tankefuldskoven
• Naturmotion forskellige mødesteder

Dans

• Morgendans for seniorer NYT
• Ballroom Fitness Dance
• Zulates
• Folkedans

Træning i vand

• Motion i vand (2 hold)
• Motion i vand – også for dig der er vandskræk (1 hold)
• Varmtvandsgymnastik

Kajak – events, kurser og hold

Kajakaktiviteter – events, kurser og hold

• Selv- og makkerredning i svømmehal
• begynderkurser
• Faste turhold