Motion & Træning

Grundtræning
  • Frisk motion - 4 træningssteder
  • Turbo mix
  • Turbo mænd

Motion & Træning

Blandet aktivitet
  • Let motion - 8 træningssteder
  • Osteoporose

Fitness

Holdtræning
  • Styrketræning (4 hold)
  • Zulates
  • Samarbejde med SG om selvtræning i Fitness

Spil inde

  • Pickleball - NYT
  • Badminton
  • Bordtennis
  • Volleyball

Krop og sjæl

  • Mindfulness
  • Fysio Flow
  • Yoga i Svendborg v. Yoga Prana
  • Yoga i Skårup

Spil ude

  • Krolf
  • Krocket
  • Padeltennis
  • Golf

Bevæg dig i naturen

Gang
  • Gå Tåsinge
  • Intervalgang
  • Stavgang nord
  • Stavgang øst

Bevæg dig i naturen

Cykling
  • Cykelgruppe
  • Elcykelgruppe
  • Elcykelgruppe 15km/t+
  • Mountainbike

Bevæg dig i naturen

Blandet aktivitet
  • Mænd i naturen
  • Naturmotion fast mødested
  • Naturmotion forskellige mødesteder

Dans

  • Ballroom Fitness Dance - almindeligt tempo
  • Ballroom Fitness Dance - roligt tempo (holdet er desværre lukket)
  • Seniordans

Træning i vand

  • Motion i vand
  • Fra vandskræk til vand glad
  • Varmtvandsgymnastik

Kajak - events, kurser og hold

kajak

Kajakaktiviteter - events, kurser og hold

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg
Tlf. +45 22925700
Email. svsi.tlf@gmail.com
CVR nr. 34 54 29 37

BETALINGSMETODER

Betalingsmuligheder.