Hold og tilmeldinger

Motion & Træning

Grundtræning

• Frisk motion - 4 træningssteder
• Turbo mix
• Turbo mænd

Motion & Træning

Blandet aktivitet

• Let motion - 7 træningssteder
• Fælleshuset på Frilandsvej
• Osteoporose

Fitness

Holdtræning

• Styrketræning (4 hold)
• Spinning
• Udendørs Crossfit
• Zulates

Spil inde

• Badminton
• Bordtennis
• Volleyball

Krop og sjæl

• Fysio Flow
• Yoga i Svendborg v. Yoga Prana
• Yoga i Skårup

Spil ude

• Krolf
• Petanque
• Krocket
• Padeltennis
• Golf

Bevæg dig i naturen

Gang

• Gå Tåsinge
• Intervalgang
• Stavgang nord
• Stavgang øst

Bevæg dig i naturen

Cykling

• Cykelgruppe
• Elcykelgruppe
• Elcykelgruppe 15km/t+
• Mountainbike

Bevæg dig i naturen

Blandet aktivitet

• Naturmotion fast mødested
• Naturmotion forskellige mødesteder
• Mænd i naturen

Dans

• Step
• Ballroom dance
• Seniordans
• Parkinson Ballroom dance

Træning i vand

• Motion i vand
• Fra vandskræk til vand glad
• Varmtvandsgymnastik

Events og arrangementer

Her vil du løbende kunne se de events og arrangementer du kan deltage i hos Svendborg Senior Idræt

• Kajak begynderkursus d. 14. august
• Kajak begynderkursus d. 21. august