Hold og tilmeldinger

Motion & Træning

Grundtræning

• Frisk motion - 4 træningssteder
• Turbo mix
• Turbo mænd

Motion & Træning

Blandet aktivitet

• Let motion - 8 træningssteder
• Osteoporose

Fitness

Holdtræning

• Styrketræning (4 hold)
• Zulates
• Samarbejde med SG om selvtræning i Fitness

Spil inde

• Pickleball - NYT
• Badminton
• Bordtennis
• Volleyball

Krop og sjæl

• Mindfulness
• Fysio Flow
• Yoga i Svendborg v. Yoga Prana
• Yoga i Skårup

Spil ude

• Krolf
• Krocket
• Padeltennis
• Golf

Bevæg dig i naturen

Gang

• Gå Tåsinge
• Intervalgang
• Stavgang nord
• Stavgang øst

Bevæg dig i naturen

Cykling

• Cykelgruppe
• Elcykelgruppe
• Elcykelgruppe 15km/t+
• Mountainbike

Bevæg dig i naturen

Blandet aktivitet

• Mænd i naturen
• Naturmotion fast mødested
• Naturmotion forskellige mødesteder

Dans

• Ballroom Fitness Dance - almindeligt tempo
• Ballroom Fitness Dance - roligt tempo (holdet er desværre lukket)
• Seniordans

Træning i vand

• Motion i vand
• Fra vandskræk til vand glad
• Varmtvandsgymnastik

Kajak - events, kurser og hold

Kajakaktiviteter - events, kurser og hold