Formanden har ordet - Februar 2023
SVENDBORG SENIOR IDRÆT
Motion, træning og fællesskab til alle seniorer
– både de nye unge seniorer, dem der har flere år på bagen som pensionist, og dem der er nået langt op i den tredje alder.
Tilmelding til aktivitet kræver medlemskab af foreningen.
Se foreningens katalog her
NYHEDER
Dokumenter fra generalforsamlingen d. 23. februar.
"Kultur og Motion for Hjernen"
"Kultur og Motion for Hjernen"
Kom med til kajak
Et nyt hold i Svendborg Senior Idræt
Naturmotion er højt til himlen, vind i håret, røde kinder, og sved på panden
Ture ud i det Blå
"Kultur og Motion for Hjernen"
TRÆNINGSVIDEOER
Instruktør Jette Kristensen
Videoen er inddelt i 4 afsnit: • Opvarmning • Stående Fysio Flow sekvens • Siddende Fysio Flow sekvens • Liggende Fysio Flow sekvens
Stolegymnastik med Ældre Sagen
Sponsorer
