Svendborg Senior Idræt
Hold og tilmeldinger
Medlemskontingent
OPLYSNINGER
Nyheder
Galleri
Sportstøj
Trænings videoer
Sponsore & annoncører
FORENINGEN
Frivillig info
Bestyrelsen
Generelle betingelser
Vedtægter
Værdigrundlag
Historien
Samarbejdsaftaler
Senioridrætskonsulent Birthe Bergmann
Kontakt
Medlemslogin
Menu
Categories:
Mobilitet
Home
Galleries
Mobilitet
Mobilitet ryg
Muscle Group:
Ryg
Planken, hver dag 2-3 x 30 sek.